开始读瑜伽研究之前：一份效果与安全性的概览
美国 NCCIH 的概览汇总了瑜伽与健康相关的研究，并提示：练习方式、研究人群和研究质量的差异会影响结论。可把它作为进入文献的入口，先找到关心的主题，再查看所引用研究的设计与适用人群。页面未核定单一发表日期，本站按收录日展示；不是当日新闻。
推荐理由：基础阅读 · 官方科普概览，供查阅研究线索。
THE PRACTICE OF CURIOSITY10月3日 · 周六
练习 · 发现 · 连接
从身体出发，
向更大的世界。
新研究、真实经验与古典智慧。
和一群好奇的人，把瑜伽读深，也练进生活。
身在练习，心有回响。↗
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